夏季來臨,很多水果蔬菜都開始到了銷售旺季,在盛夏荔枝和山竹等水果羹是熱銷,專家提醒荔枝和水果混吃多食會流鼻血受關(guān)注。
有網(wǎng)友稱,晚上的時候自己買了些荔枝和山竹,給自己的身體來了個身體的水果營養(yǎng)大補,每樣水果買了十塊錢的,結(jié)果不幸發(fā)生,開始流鼻血,該網(wǎng)友提醒,這是一種不健康的食用方法,吃水果的時候更應(yīng)該謹慎,不能混吃,更不能食用過量。
健康專家提醒,荔枝和山竹的維生素含量都太高,而且荔枝本性熱,吃多了容易上火,而山竹本性涼,不但不適合多吃,更不適合與和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等多種涼性水果蔬菜同食,由于其含糖量和含鉀量都很高,有糖尿病、腎病和心臟病等特殊疾病的患者更應(yīng)該謹慎食用。(億房網(wǎng))